Zoals je weet is het erg belangrijk dat je eerst over je ex heen bent voordat je hem of haar kan terug krijgen.
Dit heeft allemaal te maken met dat je erg needy (wanhopig) bent als je nog NIET over je ex heen bent.

Ben je wel over je ex? Dan is dat super aantrekkelijk, je doet in feite hetzelfde als wat hij/zij deed.

Toen je ex het uitmaakte voelde je pas echt hoeveel het allemaal voor jou betekende, we weten allemaal
dat je iets of iemand pas echt mist als je het kwijt bent.

Jij reageerde met een soort stalker achtige reactie: bellen, smsen en misschien zelfs langs het huis van je ex rijden.
Dit komt omdat je het gevoel had dat jij je ex kwijt raakte, je had geen macht meer over de situatie. (heel logisch dat je zo reageerd)

Stel je voor dat jij degene was die het uitmaakte,, dan had je ex precies hetzelfde gedaan.

Zie je het grotere plaatje?

Het is erg moeilijk om snel over je ex heen te komen, toch is er een methode die je hier extreem goed bij helpt,
Nu denk je vast, oke kom maar op dat doe ik wel even..

Zo simpel is het helaas niet, de methode die ik je zo ga uitleggen zal je echt heel erg serieus moeten nemen en erg serieus uit moeten voeren.
Het is een erg krachtige techniek die emoties zoals verdriet, woede, etc met logica oplost.

NLP Truukje om over je ex heen te komen.

De volgende methode helpt je om over je ex heen te komen, Nogmaals probeer met een open mind deze methode uit te voeren.

Als eerste gaan we beginnen met een brief, je schrijft de brief aan je ex. (die je nooit opstuurd)
In deze brief zet je alles wat je ooit wilde zeggen, je woede, je angst, etc.

Ook wil ik dat je aan het eind afscheid neemt van je ex, een voorbeeld is: Vaarwel Jenn, het was een leuke tijd maar ik ga nu verder met mijn leven.

Als je hiermee klaar bent lees je de brief voor jezelf op. Laat alle emoties (vooral verdriet) goed over je heen komen.
Het belangrijkste punt is dat je diep in jezelf keert, zoek je verdriet op en laat het compleet over je heen komen, hou je niet in!

Nadat je je verdriet goed hebt gevoeld ga je nu een logische verklaring maken op een ander vel papier, bekijk je brief en probeer alles logisch te
verklaren! Ook moet je logisch verklaren waarom je je nu zo voelt.

Als je dit goed hebt gedaan (bij mij duurde het ongeveer 2 uur voordat ik het “echt” goed toeliet) dan voel je je nu een stuk beter.
De brief met je emoties mag je hierna wegstoppen, je kan hem bewaren zodat je het proces nog een keer kunt herhalen als je een keer een terugval hebt.

De brief met je logische verklaringen adviseer ik je (als je je rot voelt) door te lezen! Dit zal je helpen je gevoel te begrijpen en de situatie te overzien

Als je nog vragen hebt over deze methode, twijfel dan niet en mail me!